認知症の進行を防ぐために、フラワーアレンジメントが効果的だと言われるので、私も試してみることにしました。
認知症を防ぐフラワーアレンジメント本を見ると、どの花をどこに挿せばいいか、丸や三角の花を刺す印がついているオアシスと出来上がり写真とお花がついているキットがあります。
この通りやってお手本通りに作ったところで頭の体操になるのかと思った事と、キットを買うのは高価なので、自分なりに花でやってみようと思いました。
認知症の症状としてよく取り上げられるのは短期記憶の低下ですが、三次元認識の低下についてはあまり言及されていないように思います。
実際やってみて、花をアレンジすることで、高さや縦横の空間認識力が向上するように感じました。
また認知症の判断に使われる「今の季節は何ですか？」という質問がありますが、花に親しんでいたら、春だか、冬だかわかりそうな気がします。
できれば、仕事が終わった後に花屋に行って、どの花をどうアレンジするか考えながら買うのが一番良いと思います。
残念ながら私にはその時間的余裕がありませんので、お花のサブスクリプションを利用することにしました。
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いくつかのサブスクリプションを試しましたが、プロが綺麗にアレンジした花束をそのまま飾るだけでは、頭の体操にはならない気がしました。そこでピュアフラワーさんを利用することにしました。
ピュアフラワーさんは、茎が長いまま届くため、大きな花瓶にも対応できますし、茎を自由にカットできるので、長いままにしたり、短くしたりと頭をつかいます。
適切な高さやバランスを考えることで、三次元認識能力が向上し、認知症予防に役立つ可能性があります。
また、花屋に行って自分で選んでアレンジするのが難しい場合でも、ピュアフラワーさんのようなサブスクリプションサービスを利用することで、定期的に新しい花を受け取り、自分なりのアレンジ方法を試すことができます。
しかし、フラワーアレンジメントによる認知症予防効果については、まだ十分な研究が行われていないそうですので、あくまでも予備的な予防と考えた方が良いそうです。
